Abnehmen beginnt im Gehirn

Wie sehr das Abnehmen im Kopf beginnt, hat eine neue Studie wiedermals untermauert.

Der Studie nach soll lautes „Nein“-Sagen bereits beim Abnehmen helfen. Die Probanden wurden in drei Gruppen unterteilt, die bei der Gewichtsreduktion jeweils nach einer anderen Vorgehensweise verfahren sollten. Am effizientesten war die Gewichtsreduktion bei der Gruppe, die in Momenten der Versuchung laut „Nein“ sagen sollte. Wenn man der verlockenden Tafel Schokolade also ein lautes „Nein“ entgegenschmettert, fällt abnehmen leichter.

Hypnose kann beim „Nein“-Sagen helfen

Wie jede nachhaltige Veränderung, so beginnt auch die Gewichtsreduktion mit dem Sichbewusstmachen seines augenblicklichen Essverhaltens. Erst wenn man sich darüber bewusst ist, welche Kalorienbomben man zu sich nimmt, kann ein nachhaltiger Abnehm-Prozess beginnen. Hypnose kann diesen Prozess sinnvoll unterstützen. Denn mithilfe der Hypnose können wir suchtähnliche Verhaltensweisen im Unterbewusstsein sozusagen umprogrammieren. Hypnose kann uns helfen, „Nein“ sagen zu lernen.

In Königsfeld lernen Sie mittels Hypnose das Abnehmen

In der HL-Hypnosepraxis in Königsfeld im Schwarzwald unterstützen wir Sie beim Abnehmen mittels Hypnose. In der Hypnosebehandlung können Sie lernen, wie Sie der Packung Kekse oder dem Schokoladenmuffin widerstehen. Hypnose kann sehr nachhaltig und wirksam bei der Gewichtsreduktion sein.
Königsfeld im Schwarzwald liegt 15 min von Tennenbronn, 20 min von Schramberg, 25 min von Triberg, 25 min von Hornberg, 40 min von Hausach und 45 min von Elzach entfernt.