Gesunder Schlaf hilft beim Vokabellernen

Im Schlaf lernen: Wer einen gesunden Schlaf hat, kann sich besser an gelernte Vokabeln erinnern. Bei Schlafproblemen kann eine Hypnosebehandlung helfen!

Ausreichend Schlaf und qualitativer Schlaf sind wichtig für die Gesundheit – darüber sind sich Wissenschaftler einig. Und dass Schlaf auch beim Lernen unterstützt, konnten Forscher der Universitäten Zürich und Freiburg nun wieder bestätigen. Laut einer Studie erinnern sich Menschen besser an gelernte Vokabeln, wenn sie diese im Schlaf wiederholt hören. Schlaf kann demnach die Gedächtnisbildung fördern.

Gesunder Schlaf durch Hypnose

Vokabeln lernen im Schlaf – so toll sich das anhört, ein paar Voraussetzungen sollten erfüllt sein. Das wichtigste ist ein gesunder und ruhiger Schlaf, in dem sich der Körper und der Geist regenerieren und erholen können. Ein erholter Körper und ein erholter Kopf sind die Voraussetzung für effektives Lernen, ob tagsüber oder durch das Anhören von Vokabeln im Schlaf. Wer unter Schlafstörungen und Schlafproblemen leidet, kann sich oft nicht auf das Lernen konzentrieren. Mit einer Hypnosebehandlung können Schlafprobleme gelindert und sogar beseitigt werden! Die klinische Hypnose kann auf das Unterbewusstsein des Klienten einwirken und schon in kurzer Zeit zum Erfolg führen. Eine bessere Schlafqualität, mehr Entspannung und Erholung durch Schlafen können sich schon nach der ersten Hypnosebehandlung zeigen.

HL-Hypnose in Königsfeld zeigt Ihnen, wie Sie bei Schlafproblemen mit Hypnose eine Besserung erzielen können. In unserer Praxis bieten wir Einzel- und Gruppensitzungen mit klinischer Hypnose an. Gerne beraten unsere ausgebildeten Hypnotiseure Sie rund um die Möglichkeiten der klinischen Hypnose!

Die Hypnose-Praxis in Königsfeld im Schwarzwald ist gut erreichbar von Villingen-Schwenningen, Donaueschingen, St. Georgen im Schwarzwald, Mönchweiler und Niedereschach. Auch aus Furtwangen und Hornberg haben unsere Klienten eine bequeme Anreise. Über die Autobahn ist unsere Hypnose-Praxis auch von Balingen oder Engen schnell zu erreichen.