Prokrastination – wenn das Aufschieben zum Teufelskreis wird…
Aufschieben - das tun wir gerne immer dann, wenn wir Aufgaben besonders lästig finden. Das können Hausarbeiten sein, eine schwierige Aufgabe bei der Arbeit, ein unangenehmes Gespräch, der Sport, den wir uns doch so fest vorgenommen haben und so weiter. Diese Aufgaben schieben wir bewusst auf, wir prokrastinieren. Ein Phänomen, das viele kennen. Vielleicht haben Sie sich dieses Jahr gute Vorsätze vorgenommen und am Anfang hat das auch wunderbar funktioniert, doch nun, zwei Wochen nach dem Jahreswechsel schwindet die Motivation zunehmend. Dinge werden aufgeschoben, frei nach dem Motto „morgen ist doch auch noch ein Tag“. Prinzipiell ist das kein Problem, manchmal ist es sogar gut, Aufgaben erstmal bei Seite zuschieben und in ruhigeren Momenten zu erledigen. Jedoch prokrastinieren wir häufig bei Aufgaben, die uns überfordern. Danach haben wir ein schlechtes Gewissen und setzten uns selbst unter Druck. So entsteht ein Teufelskreis, denn der zunehmende Druck, sorgt oft für noch größere Angst, die Aufgabe endlich anzupacken. Was können Sie also dagegen tun?
Mit Regression eine Blockade lösen
Prokrastination wird häufig durch innere Blockaden verursacht, die durch Überforderung und Angst vor einer Aufgabe herrühren. Das kann immer bei einer ganz besonderen Aufgabe der Fall sein und ist damit tief verankert. Es gilt deshalb herauszufinden, was die Ursache für die innere Blockade ist. Dabei kann eine Regressionshypnose mit klinischer Hypnose helfen. Durch sie können Ursachen und daraus resultierende Probleme verknüpft werden. Im nächsten Schritt kann eine Neubewertung der Ursache stattfinden, das kann helfen die innere Blockade zu überwinden und so dem Teufelskreis der Prokrastination zu entkommen.
Dem Aufschieben entkommen mit Hypnose in Königsfeld im Schwarzwald
Wir möchten Sie mit Hypnose unterstützen der Prokrastination zu entkommen, damit Sie endlich wieder Spaß an Ihren Herausforderungen haben. Dabei sind wir auch auf weiter Themen spezialisiert, wie Gewichtsreduktion, Rauchentwöhnung oder Hypnose bei Depression. Sie erreichen uns telefonisch oder besuchen Sie unsere Praxis in Königsfeld nahe St.Georgen, Triberg und Rottweil. Wir freuen uns, Ihnen zu helfen.
Wir bieten Hypnosesitzungen zu folgenden Themen an
Traumatherapie
Nach traumatischen Erlebnissen ist die Rückkehr in einen positiven Gefühlszustand eine der wichtigsten Aspekte. Die Traumatherapie mit Hypnose kann helfen, endlich wieder zuversichtlich und positiv in die Zukunft zu schauen!
Hypnose über Stellvertretertechnik
Mit der Stellvertreter-Hypnose können Kinder, Babys, Patienten und nicht ansprechbare Menschen über eine andere Person hypnotisch behandelt werden! Die Hypnose überträgt sich auf die zu behandelnde Person.
Schmerztherapie
Leiden Sie unter akuten oder chronischen Schmerzen? Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Zahnschmerzen können mit einer Hypnosetherapie behandelt werden! HL- Hypnose behandelt jeden Klienten individuell!
Weniger Stress
Endlich stressfrei leben! Lernen Sie, wie Sie mit Stress im Beruf und im Privatleben umgehen können! HL-Hypnose bietet Antistressmanagement mit klinischer Hypnose – für mehr Lebensqualität und einen gesunden, entspannten Alltag!
Rückführungstherapie
Mit Hypnose Antworten aus der Vergangenheit – HL-Hypnose bietet Ihnen mit der Rückführungstherapie mit Hypnose eine weitere Art der Blockaden- und Problemlösung. Die Reinkarnationstherapie bietet sich bei physischen und psychischen Krankheiten und Problemen an.
Selbstachtung
Endlich mehr Selbstbewusstsein haben! Überwinden Sie Hemmungen und stehen Sie selbstbewusst in Ihrem Leben! HL-Hypnose kann Ihnen mit einer Hypnose-Therapie helfen, Ihr eigenes Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu stärken.