Wie kann ich meine Leistungen im Sport verbessern?

Wie kann ich meine Leistungen im Sport verbessern?

Sportliche Leistungen sind nicht nur von einem regelmäßigen körperlichen Training und einer gesunden Ernährung abhängig. Um die eigenen Leistungen im Sport schneller zu steigern sollte auch der Kopf nicht vernachlässigt werden.

Die Kraft der Gedanken spielt dabei eine zentrale Rolle. Deshalb ist es umso wichtiger neben dem normalen Training auch ein mentales Training zu integrieren. Dieses kann für mehr Motivation und eine höhere Leistung sorgen. So ein Effekt kann durch verschiedene Formen der Hypnose unterstützt werden.

Wie kann Hypnose dabei helfen die sportliche Leistung zu steigern?

Hypnose kann helfen tief in den eigenen Geist einzutauchen und dort die richtigen Weichen zu stellen z.B. auch für eine gesteigerte Leistung im Sport. Denn unsere Einstellung trägt wesentlich unseren Leistungen bei.

Fühlen wir uns nicht gut oder sind beim Sport mit wenig Motivation dabei, bringt oft auch ein regelmäßiges Training nur wenig. Sind wir hingegen mit uns im Reinen, wird das Training sehr viel besser laufen und wieder mehr Spaß machen. Gibt es also solche inneren Probleme, die Sie zurückhalten und daran hindern Ihre volle Leistung auszuschöpfen, kann eine ganz spezielle Hypnosetechnik dabei helfen diese zu lösen: das Simpson Protocol. Damit ist es möglic

h, schwierige Probleme in kürzester Zeit zu lösen und schnelle Verbesserungen zu erzielen.
Ist ein Problem gelöst, wird sich auch das gesamte Wohlbefinden schnell verbessern. Das wiederum steigert die Motivation und sorgt für positivere Gedanken, dadurch können auch im Sport bessere Leistungen erzielt werden und Ziele schneller erreicht.

Zusammengefasst kann Hypnose die sportliche Leistung also positiv beeinflussen. Dabei kommt vor allem die Technik des Simpson Protocols zur Anwendung. Wir haben uns außerdem auf Hypnose bei der Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung und vieles mehr spezialisiert. Weitere Information dazu bekommen Sie in unserer Praxis mitten im Schwarzwald, direkt in Königsfeld, unweit von Stuttgart, Singen und Tuttlingen. Kontaktieren Sie uns gerne telefonisch oder kommen Sie persönlich bei uns vorbei, wir freuen uns auf Sie.