Burn-out mit Hypnose therapieren

Das Burn-out-Syndrom ist in aller Munde, doch werden trotzdem die ersten Anzeichen oft nicht erkannt.
Viele Menschen leiden heutzutage an Burn-out. Die Geschwindigkeit des Lebens, die hohen Anforderungen an sich selbst, Leistungsdruck, Perfektionismus, der Stress bei der Arbeit – oft ist es einfach zu viel, und die Kräfte reichen nicht aus, das alles zu bewältigen. Burn-out ist die Folge.

Erste Signale von Burn-out erkennen

Aufpassen sollte man besonders, wenn Lieblingshobbys aufgegeben, private soziale Kontakte gemieden oder sie sogar als unangenehm empfunden werden. Burn-out kommt oft schleichend einher, und gerade Symptome wie chronische Müdigkeit und Motivationsmangel werden oft nicht ernst genommen. Hypnose kann bei Burn-out sehr gut als Therapie eingesetzt werden. Denn in der Hypnosetherapie erreichen wir unser Unterbewusstsein. In einer Hypnosesitzung können wir dem Unterbewusstsein durch Anweisungen Impulse zu notwendigen Veränderungen in unseren Verhaltens- und Denkmustern geben. Die Hypnose kann uns nachhaltig dabei helfen, im Rahmen einer Hypnosetherapie Strategien für Stress- und Konfliktsituationen zu erlernen.

Hypnosetherapie in Königsfeld im Schwarzwald

Bei manchen Patienten genügt oft schon eine Hypnosesitzung in unserer Hypnose-Praxis in Königsfeld im Schwarzwald 20 min von Rottweil, 40 min von Tuttlingen und 30 min von Donaueschingen entfernt. Manchmal werden aber auch 2 bis 3 Sitzungen unter Hypnose nötig, um dem Burn-out zu begegnen. Die individuell für Sie passende Herangehensweise besprechen wir in unserer Hypnose-Praxis mit Ihnen im Vorfeld, bevor wir uns zur ersten Hypnosesitzung treffen. Für Ihre Fragen rund um Hypnose, Burn-out, Hypnosetherapie oder Ihre Hypnosesitzung stehen wir Ihnen gern zur Verfügung!