Antistressmanagement mit klinischer Hypnose!

Viele Menschen leiden unter Stress, privat und im Beruf. Da Stress die Gesundheit wesentlich beeinträchtigen kann, werden Stressvermeidung und Stressreduktion zu immer wichtigeren Themen.

Ein erfolgreiches Antistressmanagement ist mithilfe der klinischen Hypnose möglich!

Bei Stress, Panik- und Angststörungen, Burn-out-Syndrom, Flugangst oder den Folgewirkungen von Stress wie chronische Müdigkeit, Schlafstörungen und Herz-Kreislauf-Beschwerden kann die klinische Hypnose im Rahmen des Antistressmanagements Ihnen helfen, Stress zu reduzieren und leichter damit umzugehen.

HL-Hypnose bietet Hypnosesitzungen zur Stressbewältigung an: Beim Antistressmanagement mit klinischer Hypnose können schon nach kurzer Zeit wesentliche Erfolge erzielt werden und die Lebensqualität merklich gesteigert werden!

Wie läuft eigentlich eine Antistress-Hypnose ab?

Endlich stressfrei leben!

Eine klinische Hypnose kann Ihnen helfen, mit privatem und beruflichem Stress umzugehen und Ihre Lebensqualität zu steigern!
Die Hypnose ist ein natürlicher Entspannungszustand, in dem autonome Prozesse im Unterbewusstsein aktiviert werden.

So ist die klinische Hypnose zum Antistressmanagement aufgebaut:

Im Vorgespräch setzen Sie mit Ihrem Hypnotiseur Ziele und thematisieren Ihr Stressproblem.

Im anschließenden Setting machen Sie es sich im Liegen oder Sitzen bequem – Sie sind nun bereit für die Induktion. Der Hypnotiseur versetzt Sie in diesem Schritt mit modernen Induktionstechniken wie Sprechweisen oder innere Bilder in einen vertieften Entspannungszustand, der mit professionellen Suggestionstechniken vertieft wird.

Jetzt befinden Sie sich in einer leichten bis mittleren Trance. In dieser therapeutisch wertvollen Phase wird Ihr Unterbewusstsein angesprochen und die hypnotherapeutischen, autonomen Prozesse angeregt.

Damit die hypnotherapeutischen Prozesse auch über die Hypnosesitzung hinaus weiter anhalten, folgt nun eine posthypnotische Suggestion.

Im folgenden Schritt der Reorientierung holt Sie der Hypnotiseur sanft in den Wachzustand zurück und schließ die Sitzung mit einem Nachgespräch ab. Nun sind Sie bereit, stressfrei und gelassen in Ihren Alltag zu starten!

 


Antistressmanagement