Was hilft wirklich gegen Skin Picking?

Viele Menschen können sich nicht vorstellen, dass es so etwas wie eine Sucht nach Kratzen und Picken gibt. Dabei ist diese Verhaltensweise weitaus häufiger, als man denkt. Experten sprechen hier von der sogenannten Dermatillomanie oder auch Excoriated Disorder. Betroffene haben ein starkes Bedürfnis, ihre Haut zu berühren und zu kratzen. Oft picken sie sich auch bis aufs Blut. Die Gründe hierfür sind vielfältig und können in der Psyche liegen. So kann es unter anderem sein, dass die betroffenen Menschen unter Stress stehen oder an einer Angststörung leiden. In jedem Fall ist es wichtig, dass Betroffene professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, da sich die Störung sonst weiter verschlimmern kann.

Pickel Foto erstellt von gpointstudio - de.freepik.com

1. Definition von Hautkratzen und -ausreißen (Skin Picking)

Skin Picking, ist ein Verhaltensproblem, bei dem die Betroffenen an der Haut herumkratzen oder -zupfen. Dies kann zu leichten Kratzern oder sogar zu tiefen Wunden führen. Skin Picking ist ein relativ häufiges Problem, das sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern und Jugendlichen vorkommt. Die genauen Ursachen von Skin Picking sind jedoch noch nicht vollständig verstanden. Es gibt jedoch einige Faktoren, die das Verhalten beeinflussen können, z. B. Stress, Angst und Depression.

Skin Picking kann ein ernstes Problem sein, das die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen kann. Die Verletzungen, die durch das Kratzen entstehen, können zu Schmerzen und Infektionen führen. Auch das soziale Leben der Betroffenen kann unter dem Verhalten leiden, da sie sich oft schämen und isolieren.

Wenn Sie oder jemand in Ihrer Umgebung an Skin Picking leiden, sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Ein Arzt oder Psychologe kann feststellen, ob es sich um ein ernstes Problem handelt und die richtige Behandlung empfehlen.

2. Ursachen für Skin Picking

Es gibt viele verschiedene Ursachen für Skin Picking. Manche Menschen tun es, weil sie unter Stress oder Angst leiden. Andere tun es, weil sie in einer Lebenskrise stecken oder sich in einer belastenden Situation befinden. Auch Überforderung und körperliche Belastung können Auslöser für Skin Picking sein. In manchen Fällen ist es auch einfach nur Langeweile, die Menschen dazu bringt, an ihrer Haut herumzukratzen.

3. Folgen von Skin Picking

Viele Betroffene leiden unter Scham- und Schuldgefühlen, da sie durch die Ausübung der Tätigkeit sowie durch die sichtbaren Folgeschäden oft als schmutzig oder unansehnlich wahrgenommen werden. In extremen Fällen kann Skin Picking zu einer sozialen Isolation führen. Die Erkrankung ist in der Regel chronisch verlaufend, wobei sich Remissionsphasen mit Phasen stärkerer Symptomatik abwechseln.

4. Behandlungsmöglichkeiten für Skin Picking

Glücklicherweise gibt es Behandlungsmöglichkeiten, die helfen können, dieses Verhalten zu heilen. Hypnose ist eine dieser Möglichkeiten und kann in wenigen Sitzungen sehr erfolgreich sein. Regressive Hypnose ist eine sehr erfolgreiche Methode als auch das Simpson-Protocol kann hervorragend helfen. Die Praxis „Heilsam leben“ in Königsfeld ist ein führender Anbieter von Hypnose-Dienstleistungen und kann Ihnen helfen, Ihr Leben zu verbessern. Übrigens auch schon bei Kindern ab 5 Jahre.

Fazit

Es ist wichtig, dass du weißt, dass du nicht allein bist. Viele Menschen haben mit dem gleichen Problem zu kämpfen wie du. Doch es gibt Hoffnung. Durch Hypnose kannst du dein Skinpicking in den Griff bekommen. Die Praxis „Heilsam leben“ in Königsfeld ist hierfür die perfekte Anlaufstelle. Die erfahrenen Heilpraktiker werden dich sanft durch die Sitzungen führen und dir helfen, dein Problem in den Griff zu bekommen. Das Simpson Protocol ist eine besonders effektive Methode, die in wenigen Sitzungen schon große Erfolge zeigt. Also trau dich und mache den ersten Schritt auf dem Weg zu einem skinpickingsfreien Leben!

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