Zähneknirschen bei Stress: Das können Sie gegen Bruxismus tun

Bei Zähneknirschen ist nicht nur ein Zahnarzt der richtige Ansprechpartner. Auch die Behandlung mit klinischer Hypnose kann bei Bruxismus helfen!

Viele Menschen leiden unter Stress und bei zahlreichen Betroffenen äußert sich dies auch durch Zähneknirschen, meist nachts, während dem Schlaf und oft ganz unbemerkt. Kopfschmerzen, Kieferschmerzen und Zahnschmerzen können Ergebnis und Anzeichen zugleich für Zähneknirschen sein.

Als Zähneknirschen – sogenannten Bruxismus – beschreiben Fachleute das Beißen, Knirschen, Drücken und Mahlen der Zähne. Forscher fanden heraus, dass das Zähneknirschen die Stresshormone Cortisol und Adrenalin im Blut senkt. Wenn der Stress vom Kopf in den Kiefer wandert, fangen für die Betroffenen meist Probleme mit Kopfschmerzen, Kieferschmerzen und Zahnschmerzen an. Bruxismus kann auch komplett unbemerkt bleiben, denn nicht jeder Betroffene leidet an Schmerzen oder knirscht so laut und heftig, um selbst davon aufzuwachen. Oft fällt erst dem Zahnarzt der extrem abgeriebene Zahnschmelz auf.

Mit Hypnose Bruxismus behandeln

Bei Bruxismus spielt Stress meist eine große Rolle. Die Betroffenen leiden häufig unter verstärktem Stress oder sogar an Burnout. Bei stressbedingten Schmerzen und Ticks, Zähneknirschen und anderen durch Stress ausgelösten Phänomenen kann eine Hypnosetherapie mit klinischer Hypnose helfen. Mit einem Coaching oder einem Antistressmanagement mit klinischer Hypnose kann bei Bruxismus schon in kurzer Zeit eine Verbesserung zu spüren sein. Durch die Tiefenhypnose kann der Betroffene tief entspannen und gleichzeitig kann der professionelle Hypnotiseur durch gezielte Suggestion Verhaltensmuster – wie hier das Zähneknirschen – im Unterbewusstsein des Betroffenen langfristig und erfolgreich verändern.

HL Hypnose in Königsfeld bei Villingen-Schwenningen hat sich auf Hypnosebehandlungen mit Antistressmanagement, Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion spezialisiert. Gerne beraten wir Sie ausführlich rund um die Möglichkeiten mit klinischer Hypnose.