Hypnose bei einer Sommerdepression – hilft das?

Was ist eine Sommerdepression?

Zuerst einmal ist es hilfreich zu verstehen, was eine Sommerdepression überhaupt ist. Die Winterdepression ist wohl um einiges bekannter. Tritt jedoch nicht unbedingt häufiger auf. Eine Depression im Sommer wird von einem selbst nur nicht immer diagnostiziert. Die Symptome unterscheiden sich deutlich von denen der Winterdepression. Bei der Winterversion fühlen sich Betroffene oft träge und müde. Wer im Sommer daran leidet, ist eher hyperaktiv und kann nachts nicht schlafen. Es überwiegt außerdem die Appetitlosigkeit im Gegenteil zur Winterdepression, wo vorrangig Hungerattacken auftreten.

Auffällig ist, dass von der Sommerdepression praktisch nur Frauen betroffen sind. Die liegt vermutlich an den Idealen die Frau angeblich erfüllen soll. Sie sehen die ganzen anderen vermeintlich hübscheren oder schlankeren Frauen mit knappen Kleidern in Cafés sitzen und fühlen sich schlecht und unwohl.

Die Hypnose gegen die Depression der Jahreszeiten

Die Depression wurde diagnostiziert, was nun? Zuvor sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sicherstellen, dass sich Ihr Verdacht auch bestätigt. Eine Diagnose sollte nur von einem Arzt gestellt werden.

Wobei Ihnen die Hypnose helfen kann ist es wieder Fuß zu fassen. Herauszufinden was Ihre Sommerdepression hervorgerufen hat, wie Sie damit im nächsten Jahr umgehen sollten und sich generell wieder wohlfühlen können. Die Hypnose zielt darauf ab Ihr Unterbewusstsein davon zu überzeugen der Sommerdepression den Rücken zuzuwenden.

Die HL-Hypnose im Schwarzwald hat sich auf Themen wie diese und viele Andere spezialisiert. Dazu gehört Hypnose bei Beschwerden wie Antistressmanagement, Bühnenangst, Depressionen, Schlafstörungen und viele mehr.
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Bis bald.