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Hypnose bei Schlafstörungen

Schlafstörungen können eine Vielzahl von Ursachen haben. Grob untergliedert man sie in Schlafstörungen mit organischen Ursachen und Schlafstörungen mit psychischen Ursachen. Hypnose kann bei letzteren recht schnell zu Symptomlinderung oder sogar zur vollständigen und dauerhaften Heilung führen. Schlafstörungen, die keine organische Ursache haben, werden in Dyssomnien und Parasomnien untergliedert. Schlafstörungen, die emotionale Ursachen haben wie zum Beispiel Insomnie (darunter versteht man Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen und Früherwachen) oder Hypersomnie (zu großes Schlafbedürfnis) nennt man Dyssomnien. Zu ihnen zählen auch Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus.
Unter Parasomnie hingegen subsumiert man psychogene Störungen wie beispielsweise Alpträume, Schlafwandeln oder den Pavor nocturnus.

Sehr oft liegt Schlafstörungen auch eine depressive Erkrankung zugrunde. Oft kann man eine depressive Erkrankung sogar zuerst an den Schlafstörungen erkennen. Hier muss man genau abklären, was das primäre Krankheitsbild ist, um die geeignete Therapie zu finden.

Für die Diagnose einer Schlafstörung wird das subjektive Empfinden des Betroffenen herangezogen, da jeder Mensch ein anderes Schlafbedürfnis und ein anderes Verständnis davon hat, was guter Schlaf ist. Generell gelten vier Punkte für die Diagnose einer Schlafstörung:

- der Betroffene klagt über schlechten Schlaf, Einschlaf- oder Durchschlafstörungen
- der Betroffene leidet mindestens einen Monat lang dreimal pro Woche unter Schlafstörungen
- der Betroffene beschäftigt sich nachts und tags überwiegend mit der Schlafstörung und fürchtet deren negative Folgen
- der schlechte Schlaf hat negative Auswirkungen auf den Alltag oder führt zu einem deutlichen Leidensdruck.

Hypnose kann bei Schlafstörungen psychischer Art wie Dyssomnien und Parasomnien hervorragend wirken, da sie einerseits den Teufelskreis von Schlaflosigkeit und der Angst davor, nicht schlafen zu können, durchbrechen kann. Andererseits kann man mit Hypnosetherapie oftmals äußerst effizient diejenigen Probleme lösen, die zur Schlafstörung führen. In diesem Fall muss der Betroffene seine Probleme dank der Hypnose nicht mehr in der Nacht hin- und herwälzen, so dass er zu erholsamem Schlaf finden kann.

Besonders gut eignet sich Hypnosetherapie bei Schlafstörungen wie Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen, morgendlichem Früherwachen und bei Alpträumen. Die Hypnosetherapie kann dabei mit einer Reihe von erfolgreichen Ansätzen aufwarten.
In der Hypnose-Praxis Heilsam leben in Königsfeld im Schwarzwald greifen wir auf der Grundlage jahrelanger Erfahrung in der Hypnosetherapie zur Behandlung von Schlafstörungen hauptsächlich auf die folgenden Hypnose-Verfahren zurück:

1. Blockadenlöser
2. Regression (Hypnoanalyse)
3. Simpson Protocol (Hypnose ohne Worte)

Kontaktieren Sie uns zu Informationen hinsichtlich der Behandlung von Schlafstörungen durch Hypnosetherapie. Wir stehen Ihnen für Ihre Fragen rund um die Hypnose gern zur Verfügung. Natürlich wird das Hypnoseverfahren jeweils auf die individuelle Problematik des Einzelnen abgestimmt.



Wir bieten Hypnosesitzungen zu folgenden Themen an


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24.06.2025Empfehlung! Mit der Hypnose gegen Impulsivität haben sie mir gut helfen können. Seit dem ich diese Hypnose regelmäßig gehört habe, hat mir das Schlüsselwort Frieden geholfen mich schneller zu entspannen, wenn mich was aufgeregt habe, oder wütend wurde.
24.06.2025Empfehlung! Mich haben die Hypnosen und Meditationen von "Heilsam leben" durch meine dunkelsten Stunden im Leben getragen und mir geholfen, wieder Mut zu fassen. Ich bin den Inhabern zutiefst dankbar für Ihre ausserordentlich wertvolle Arbeit! Die Auszeiten mit ihren Meditationen und Hypnosen waren über sehr sehr lange Zeit meine einzige Erholung und Chance auf Regeneration. Ich danke Euch von ganzem Herzen für Euer Wirken und wünsche Euch nur das Allerbeste!
24.06.2025Empfehlung! Benutze ihre online Hypnose schon seit Jahren. Habe viele Probleme durch meine Wechseljahre. Ihr seid die besten unter allen Anbietern. Bin zu weit von euch entfernt um an den Kursen oder Workshops teilzunehmen aber die online Hypnosen habe ich alle genutzt. Besten Dank dafür
24.06.2025Empfehlung! Ich habe die Hypnosen bzw Heilaufträge für einen gesunden Rücken 30 Tage lang gehört und habe sie auch unterstützend zu einer Entgiftungskur gehört. Ich habe in beiden Fällen positive Erfahrungen gemacht. Es funktioniert erstaunlich gut, sobald man sich darauf einlässt. Das fiel mir in den ersten Tagen schwer. Durch die Wiederholungen wurde es aber leichter und auch schon bald zur Schlaf Routine. Ich danke euch, für eure Hilfe!
24.06.2025Empfehlung! Die Hypnosen, die auf Youtube frei zugänglich sind, haben mir bislang gut geholfen. Ich habe unterschiedliche Körperstellen, Organe und "Zustände" mit Heilaufträgen bearbeiten können und deutliche Ergebnisse gespürt. Danke dafür.
23.06.2025Empfehlung! Die Hypnosen sind sehr entspannend anzuhören ich schlafe immer ein ich höre mir auch sehr gerne die älteren Hypnosen an wobei die Abnehmhypnose leider immer noch nicht greift ich habe zugenommen und mein Essverhalten nicht im Griff 🙈die Stimmen sind sehr angenehm und die Hintergrundmusik gefällt mir auch.Danke für euer Wirken 🙏
23.06.2025Empfehlung! Zunächst die sympathischen, angenehmen Stimmen, die schöne Musik. Dann die Texte, die sehr zutreffend sind und emotional berühren. Sehr entspannend! Was mir auch gefällt, das es eben keine Computerstimmen sind. Schön ist auch der Eindruck, das hier der Mensch im Vordergrund steht, dem wirklich geholfen werden soll. Ich habe leider wirklich seit meiner Kindheit eine schwere, dauerhafte PTBS. Ich leider darunter bewusst, seit meinem frühen Erwachsenensein. Diagnostiziert wurde dies in meinen 30 - gern. Bis dahin dachte ich, ich bin nicht normal, weil dümmer oder fauler als Andere. Ich habe unter Streß extreme Ängste und kognitive Einbußen. Ich habe mit diesen Meditationen ein grundsätzlich besseres Lebensgefühl. Ich bleibe dran!
14.06.2025Empfehlung! Ich habe mit dem Rauchen nach der Behandlung aufgehört
16.05.2025Empfehlung! Ich bin wirklich sehr zufrieden!!
18.04.2025Empfehlung! Ich war super zufrieden. Tolle Praxis und beide sehr nett. Mir hat die Behandlung sehr geholfen. Vielen Dank nochmals. Kann ich nur weiter empfehlen.


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