15-Punkte-Plan: So bleiben Sie Nichtraucher!
Rauchen belastet die Gesundheit, indem er dem Körper krebserregende und giftige Stoffe wie Nikotin und Feinstoffpartikel zuführt. Deshalb ist es HL-Hypnose ein wichtiges Anliegen, Ihnen auf dem Weg zum Nichtraucher zu helfen! Eine effektive Methode, endgültig „nein“ zu Zigaretten zu sagen, ist die Raucherentwöhnung mit klinischer Hypnose.
NEIN zu Zigaretten, JA zu Ihrer Gesundheit!
Geben Sie Raucherhusten, Raucherbein, Arteriosklerose und Lungenkrebs keine Chance und werden Sie jetzt Nichtraucher! Bei Symptomen wie Luftnot, Herzschmerzen oder Herzstichen bei geringer körperlicher Anstrengung, schmerzenden Beinen und ständigem Husten mit Auswurf sollten Sie so schnell wie möglich mit dem Rauchen aufhören.
HL-Hypnose steht für professionelle Raucherentwöhnung mit klinischer Hypnose. Mit unserem 15-Punkte-Plan unterstützen wir Sie, dauerhaft Nichtraucher zu bleiben – für mehr Lebensqualität!
15-Punkte-Plan von HL-Hypnose - gesund werden und nicht mehr rauchen!
- Inhalieren Sie, um Schleim aus den Bronchien zu lösen.
- Übungen am Arbeitsplatz: Pressen Sie die Hände vor der Brust rhythmisch zusammen.
- Spazieren gehen: So bekommt Ihr Körper neuen Sauerstoff. Spazieren Sie bis zu zwei Kilometer und atmen Sie tief durch!
- Sport hilft: Treiben Sie Ausdauersport wie Joggen, Schwimmen oder Radfahren!
- Zigaretten und Milch: Wer beim Rauchen Milch trinkt, dem vergeht sehr schnell der Appetit auf Nikotin.
- Atemübungen: Ziehen Sie tief die Luft ein und blähen dabei ihren Bauch auf.
- Konzentrationsübungen: Nach einer Zigarette konnten Sie sich besser konzentrieren? Nach Konzentrationsübungen können Sie dies noch besser!
- Ernährungsumstellung und mehr Obst, Gemüse und Milch, denn danach schmeckt die Zigarette nicht mehr wie zuvor.
- Lassen Sie sich von Freunden und Bekannten immer wieder ermutigen!
- Suchen Sie Verbündete, die ebenfalls Nichtraucher werden. Zusammen sind Sie stark!
- Vermeiden Sie Stress – Sie werden viel weniger das Bedürfnis einer Zigarette verspüren.
- Zigaretten sind tabu – Alkohol sollten Sie trotzdem nur in Maßen genießen.
- Entsorgen Sie Feuerzeuge, Aschenbecher und vor allem „Notfall-Zigarettenschachteln“!
- Wenn Sie denken, Sie bräuchten unbedingt eine Zigarette, versuchen Sie es mit zuckerfreien Eukalyptus-Bonbons oder trinken Sie ganz schnell einen halben Liter Wasser.
- Machen Sie bei uns die Hypnose gegen das Rauchen.
- Angst und Panik
- Antistressmanagement
- Blockadenlöser
- Bühnenangst
- Coaching
- Depressionen
- Gewichtsreduktion
- Lernschwierigkeiten
- Medizinische Hypnose
- Raucherentwöhnung
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- Regression
- Reinkarnationstherapie
- Schlafstörungen
- Schmerztherapie
- Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein
- Sexualstörungen
- Stellvertreter-Hypnose
- Suchterkrankungen
- Traumatherapie
Wir bieten Hypnosesitzungen zu folgenden Themen an
Coaching
Berufliche oder private Probleme zielgerichtet lösen können durch Hypnose-Coaching! HL-Hypnose berät Sie und unterstützt Sie bei der Lösungsfindung. Wir bieten sowohl ganzheitliche wie selektive Coachings an!
Selbstachtung
Endlich mehr Selbstbewusstsein haben! Überwinden Sie Hemmungen und stehen Sie selbstbewusst in Ihrem Leben! HL-Hypnose kann Ihnen mit einer Hypnose-Therapie helfen, Ihr eigenes Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu stärken.
Hypnose bei Schlafstörungen
Sie können schon lange nicht mehr durchschlafen oder haben Probleme beim Einschlafen? Gesunder Schlaf ist die Voraussetzung für einen gesunden Lebensstil! Mit einer Hypnosetherapie können Sie Ihre Schlafqualität verbessern!
Hypnose über Stellvertretertechnik
Mit der Stellvertreter-Hypnose können Kinder, Babys, Patienten und nicht ansprechbare Menschen über eine andere Person hypnotisch behandelt werden! Die Hypnose überträgt sich auf die zu behandelnde Person.
Endlich nicht mehr Rauchen
Raucherentwöhnung durch eine Hypnose.
Lesen Sie, wie die klinische Hypnose wirkt und welche persönlichen Erfolge Sie erreichen können!
Rückführungstherapie
Mit Hypnose Antworten aus der Vergangenheit – HL-Hypnose bietet Ihnen mit der Rückführungstherapie mit Hypnose eine weitere Art der Blockaden- und Problemlösung. Die Reinkarnationstherapie bietet sich bei physischen und psychischen Krankheiten und Problemen an.